7月3日寺ヨガを開催しました！参加者13名。ヨガ講師の美帆先生にレッスンしていただきました。参加者の方からは、「自然を五感で感じながらリラックスした気持ちで行えた」「匂いや風を感じて、スタジオより全然気持ちが良かった！」「非日常の時間でリラックスできました」等のご感想をいただきました!(^^)!どこか坐禅と似たところがあるようです。次回は、7月21日(土）14時～16時に開催します。心と身体のデトックスに是非、ご参加ください。お待ちしておりま～す☆