7月3日寺ヨガを開催しました!参加者13名。ヨガ講師の美帆先生にレッスンしていただきました。参加者の方からは、「自然を五感で感じながらリラックスした気持ちで行えた」「匂いや風を感じて、スタジオより全然気持ちが良かった!」「非日常の時間でリラックスできました」等のご感想をいただきました!(^^)!どこか坐禅と似たところがあるようです。次回は、7月21日(土)14時~16時に開催します。心と身体のデトックスに是非、ご参加ください。お待ちしておりま~す☆
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7月3日寺ヨガを開催しました!参加者13名。ヨガ講師の美帆先生にレッスンしていただきました。参加者の方からは、「自然を五感で感じながらリラックスした気持ちで行えた」「匂いや風を感じて、スタジオより全然気持ちが良かった!」「非日常の時間でリラックスできました」等のご感想をいただきました!(^^)!どこか坐禅と似たところがあるようです。次回は、7月21日(土)14時~16時に開催します。心と身体のデトックスに是非、ご参加ください。お待ちしておりま~す☆